{"id":3023,"date":"2021-01-18T17:57:34","date_gmt":"2021-01-18T16:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sexplace.es\/blog\/?p=3023"},"modified":"2021-01-18T17:57:34","modified_gmt":"2021-01-18T16:57:34","slug":"sexo-tantrico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexplace.es\/blog\/sexo-tantrico\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para disfrutar el Sexo T\u00e1ntrico"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e1s all\u00e1 de una moda, el <strong>sexo t\u00e1ntrico<\/strong> es una pr\u00e1ctica er\u00f3tica de la India basada en una doctrina budista e hinduista en la que se proponen ejercicios al integrar mente, cuerpo y esp\u00edritu para alcanzar el<strong> m\u00e1ximo placer<\/strong> con tu pareja.<\/p>\n<p>A diferencia de otras pr\u00e1cticas sexuales, su finalidad no es el orgasmo femenino o la eyaculaci\u00f3n en el hombre, sino la conexi\u00f3n de las almas a trav\u00e9s del cuerpo en equilibrio y el uso de los <strong>cinco sentidos<\/strong>. Aprende <strong>c\u00f3mo practicar<\/strong> <strong>sexo t\u00e1ntrico<\/strong> de forma sencilla.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Resumen del contenido<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_el_sexo_tantrico\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> \u00bfQu\u00e9 es el sexo t\u00e1ntrico?<\/a><\/li><li><a href=\"#Beneficios_del_sexo_tantrico\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Beneficios del sexo t\u00e1ntrico<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_practicar_sexo_tantrico\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> C\u00f3mo practicar sexo t\u00e1ntrico<\/a><ul><li><a href=\"#Espacio_comodo_y_silencioso\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.1<\/span> Espacio c\u00f3modo y silencioso<\/a><\/li><li><a href=\"#Ser_consciente_de_la_respiracion\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.2<\/span> Ser consciente de la respiraci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Contacto_visual\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.3<\/span> Contacto visual<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Movimientos_del_sexo_tantrico\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Movimientos del sexo t\u00e1ntrico<\/a><\/li><li><a href=\"#Mas_alla_del_placer_de_los_genitales\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> M\u00e1s all\u00e1 del placer de los genitales<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Que_es_el_sexo_tantrico\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el sexo t\u00e1ntrico?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>El sexo t\u00e1ntrico proviene del <strong>Tantra<\/strong>, palabra, que en s\u00e1nscrito significa <strong>\u00abtejido\u00bb<\/strong> y hace referencia a los textos sagrados escritos por <strong><em>mahasiddhas<\/em><\/strong> (grandes maestros) en el siglo V a. C, revelados por <strong>Buda<\/strong>.<\/p>\n<p>Por lo que, el <strong>sexo<\/strong> se convierte en una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda con la otra persona, gracias a las <strong>miradas<\/strong>, la <strong>respiraci\u00f3n sincronizada<\/strong>, caricias y la utilizaci\u00f3n de los cinco sentidos al explorar todas las \u00e1reas del cuerpo, que suelen ser ignoradas en el sexo convencional.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3091 size-full alignleft\" src=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_1.jpg 500w, https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_1-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\">Filos\u00f3ficamente, el tantrismo es la b\u00fasqueda de la elevaci\u00f3n espiritual a trav\u00e9s del cuerpo, considerado como un <strong>templo viviente<\/strong> en el que se siente desde adentro hacia fuera para amarse a uno mismo y a la otra persona.<\/p>\n<p>En esta pr\u00e1ctica, es imprescindible el conocimiento y el equilibrio de los principios que rigen el universo, seg\u00fan los budistas, el de <strong>Shiva<\/strong> (polo masculino) y el de <strong>Shakti<\/strong> (polo femenino), que van m\u00e1s all\u00e1 de la presencia de los \u00f3rganos genitales porque todas las personas tienen <strong>ambas fuerzas<\/strong>.<\/p>\n<p>Ambas vienen de la energ\u00eda sutil denominada <strong><em>Prana<\/em><\/strong>, que recorre los <strong>siete chakras<\/strong> o puntos de energ\u00eda en el cuerpo que se trabaja a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n <strong><em>Pranayama<\/em><\/strong>, la danza y el <strong>sexo t\u00e1ntrico <\/strong>para alcanzar el poder de la conciencia o <strong>energ\u00eda <\/strong><strong><em>Kundalini<\/em><\/strong> (espiritual).<\/p>\n<p>Para este fin, se recomiendan ejercicios y <strong>posturas sexuales<\/strong> que ayudan a los amantes a encontrar el equilibrio y la armon\u00eda espiritual, f\u00edsica y mental. No obstante, no debe confundirse esta pr\u00e1ctica con el <strong>Kama Sutra<\/strong>, el antiguo texto hind\u00fa.<\/p>\n<h2><span id=\"Beneficios_del_sexo_tantrico\"><strong>Beneficios del sexo t\u00e1ntrico <\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de conocer tu propio cuerpo, tus umbrales de placer, <strong>aceptarte y amarte tal y como eres<\/strong>, conectas de una manera m\u00e1s profunda con tu pareja. Al poco tiempo de empezar a practicar estas sesiones, podr\u00e1s sentir estos progresos.<\/p>\n<ul>\n<li>Conocimiento y fortalecimiento de la <strong>autoestima<\/strong>.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de serenidad y plenitud.<\/li>\n<li><strong>Disminuci\u00f3n de los estados de ansiedad<\/strong> e incertidumbre.<\/li>\n<li><strong>Mayor conciencia de la respiraci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Mayor vinculaci\u00f3n con tu pareja sexual<\/strong>.<\/li>\n<li>Cultivo de las relaciones interpersonales.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Como_practicar_sexo_tantrico\"><strong>C\u00f3mo practicar sexo t\u00e1ntrico<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Antes de empezar la velada \u00edntima, debes <strong>preparar el espacio<\/strong> para facilitar la concentraci\u00f3n y la conexi\u00f3n con el otro, sin l\u00edmites de tiempo ni apuros ya que ambos deben estar concentrados en el \u00abAqu\u00ed y el Ahora\u00bb.<\/p>\n<p>Sigue estas <strong>recomendaciones<\/strong> para disfrutar a plenitud el encuentro de las almas a trav\u00e9s de sus cuerpos.<\/p>\n<h3><span id=\"Espacio_comodo_y_silencioso\"><strong>Espacio c\u00f3modo y silencioso<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Es importante elegir el lugar, que <strong>no haya interrupciones<\/strong> de terceros o distracciones externas. Debe ser un espacio tranquilo y silencioso, en el que ambos os sint\u00e1is c\u00f3modos.<\/p>\n<p>Pod\u00e9is utilizar una<strong> luz tenue<\/strong> y para estimular el sentido del olfato, usar <strong>velas arom\u00e1ticas<\/strong> o barras de incienso y m\u00fasica relajante para el sentido de la audici\u00f3n. Tambi\u00e9n se pueden emplear cremas y lociones para los <strong>masajes t\u00e1ntricos<\/strong>.<\/p>\n<p>En esta direcci\u00f3n, es importante que ambas personas se comprometan a<strong> vivir el momento<\/strong>. Esto incluye la necesidad de <strong>liberar la mente<\/strong> de pensamientos de juicios de valor, miedos y ansiedades. Es preferible <strong>hablar con sinceridad<\/strong> con la pareja y despejar las dudas previamente.<\/p>\n<p>Por supuesto, debes <strong>apagar los tel\u00e9fonos<\/strong> m\u00f3viles o colocarlos en silencio y escoger un <strong>d\u00eda libre<\/strong>, sin compromisos laborales o familiares.<\/p>\n<h3><span id=\"Ser_consciente_de_la_respiracion\"><strong>Ser consciente de la respiraci\u00f3n <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Para hacer conciencia de las t\u00e9cnicas de <strong><em>Pranayama<\/em><\/strong>, debes lograr controlar el ritmo de tu respiraci\u00f3n. Al alcanzarlo, intenta sincronizarla con la otra persona. Puedes ponerte frente a ella, <strong>mirarla a los ojos<\/strong> y alcanzar esta sincron\u00eda.<\/p>\n<p>Es posible que a la primera no lo consig\u00e1is, pero de cada intento se aprende y se <strong>fortalecen los v\u00ednculos<\/strong> de confianza e intimidad. Antes, puedes practicar en solitario o en compa\u00f1\u00eda, meditaci\u00f3n y ejercicios de yoga.<\/p>\n<h3><span id=\"Contacto_visual\"><strong>Contacto visual<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-3094 size-full alignright\" src=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_2.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_2.jpg 500w, https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/tantra_2-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\"> <\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Dicen que <em>\u00ablos ojos son la ventana del alma\u00bb <\/em>porque transmiten sin miedo ni prejuicios el <strong>deseo y el amor<\/strong> que sientes por esa persona. Intenta mirar a tu pareja y descubrir\u00e1s <strong>una mayor sensaci\u00f3n<\/strong> de placer e intimidad compartida.<\/p>\n<p>Todos tus sentidos van a intensificarse con ayuda de lo <strong>visual<\/strong>, el tacto, el gusto, la audici\u00f3n y el olfato.<\/p>\n<h2><span id=\"Movimientos_del_sexo_tantrico\"><strong>Movimientos del sexo t\u00e1ntrico <\/strong><\/span><\/h2>\n<p>Primero, debes saber que <strong>no se trata de un manual de instrucciones<\/strong> ni de posturas sexuales predeterminadas. Estos son masajes y movimientos sugeridos para empezar e incorporar poco a poco otras caricias que entre ambos descubrireis y aplicareis con total comodidad y placer.<\/p>\n<p>Estos ejercicios est\u00e1n enfocados en <strong>estimular los chakras<\/strong>. Para hacerlo, tu pareja debe acostarse para masajearla por todo el cuerpo, desde los pies hasta la coronilla con movimientos suaves y circulares. Despu\u00e9s, la persona se voltea y repite las caricias en direcci\u00f3n inversa.<\/p>\n<p>Al finalizar el masaje, cambia de<strong> posici\u00f3n con tu pareja<\/strong>, quien debe hacer lo mismo contigo. A continuaci\u00f3n, se explicar\u00e1n algunos de los <strong>movimientos<\/strong> para acompa\u00f1arte en ese recorrido de exploraci\u00f3n por el cuerpo de la persona amada.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Masajes de abajo hacia arriba<\/strong>. Los realizas con suavidad y sin aceite. Masajeas la espalda de abajo hacia arriba, con el cuidado de no ara\u00f1ar con las u\u00f1as, sino hacerlo con las yemas. Rep\u00edtelo varias veces para ayudar a tu pareja a relajarse junto a la <strong>respiraci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Zona lumbar y espalda alta<\/strong>. Sigue la secuencia anterior, pero ahora en sentido contrario con un poco m\u00e1s de fuerza. Puedes usar las u\u00f1as con delicadeza. Unta tus manos de aceite y acaricia la parte superior de la espalda y la v\u00e9rtebra lumbar.<\/li>\n<li><strong>Hombros y cuello<\/strong>. Dirige tus manos al <strong>cuello<\/strong> y masajea de abajo hacia arriba y a la inversa. A continuaci\u00f3n, frota los brazos, el cuello y el rostro con movimientos en c\u00edrculo suaves. Empieza a jugar y a ser m\u00e1s atrevido para aumentar la temperatura, <strong>besa el cuello<\/strong> y da peque\u00f1os mordiscos<\/li>\n<li><strong>El pecho<\/strong>. Con aceite o loci\u00f3n en tus manos, <strong>frota los senos con delicadeza<\/strong>. <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-3063 size-full\" src=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/kamasutra_2.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/kamasutra_2.jpg 500w, https:\/\/sexplace.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/kamasutra_2-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" title=\"\">Puedes apoyar un poco tu peso sobre el pecho de tu pareja. Acaricia los pezones y siente c\u00f3mo sus vellos se excitan.<\/li>\n<li><strong>Posici\u00f3n Yab-Yum<\/strong>. Es una de las posturas m\u00e1s importantes del <strong>sexo t\u00e1ntrico<\/strong> porque te permite mantener el contacto directo con la persona amada. Tu pareja se sienta en el suelo o\u00a0sobre la cama o la alfombra, cruza las piernas y mantiene su espalda recta. Te sientas encima y la abrazas por el cuello. En caso de <strong>haber penetraci\u00f3n<\/strong>, sube la pelvis y columpia tu cuerpo de adelante hacia atr\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Mas_alla_del_placer_de_los_genitales\"><strong>M\u00e1s all\u00e1 del placer de los genitales<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>El sexo t\u00e1ntrico es conocido por maximizar las sensaciones de ambos cuerpos m\u00e1s all\u00e1 de la <strong>eyaculaci\u00f3n y el <\/strong><strong><em>squirt<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p>Incluso, se puede conseguir lo que los sex\u00f3logos llaman el <strong>orgasmo valle<\/strong>, alcanzado con una t\u00e9cnica de percepci\u00f3n y de concientizaci\u00f3n de que se ha llegado a un <strong>momento previo a la eyaculaci\u00f3n<\/strong>, detenerse un momento y volver para seguir la estimulaci\u00f3n del cl\u00edtoris. Lo que requiere de escuchar el propio cuerpo.<\/p>\n<p>El <strong>sexo t\u00e1ntrico<\/strong> es m\u00e1s que una pr\u00e1ctica sexual para obtener placer. Se trata de un estilo de vida en el que tratas al cuerpo como un <strong>\u00abtejido\u00bb<\/strong> de nervios energ\u00e9ticos y sagrados que, al estimularlos y conectarlos junto con tu pareja, permiten llegar a un nivel de intimidad y comuni\u00f3n m\u00e1s profundo.<\/p>\n<p>Por supuesto, implica <strong>pr\u00e1ctica, paciencia, deseo y esfuerzo<\/strong> para aprender a controlar la respiraci\u00f3n y conocimiento de tu umbral de dolor y placer en un viaje sin retorno hacia otros niveles de <strong>\u00e9xtasis<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;3023&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;\\u00bfQu\\u00e9 te ha parecido?&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Gu\\u00eda para disfrutar el Sexo T\\u00e1ntrico&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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